8：00由吉大出发，约45~55分钟可到斗门尖峰大桥
9：10再开约10~15分钟，见到路标指示“→乾南中路”，从乾务路口右转上乾南中路，直走到乾务街口
进乾务街口顺路走，很快，看到路右侧有一横向的水泥桥，不过桥，左拐走10多米往右前进稍后又见一水泥桥，过桥。一下桥就左转，沿路一直走（注意路上有段电线较低，车要靠右边避让），一会儿就到乾务水库大坝前，下车。
9：35在水库大坝铁门前50米左右有往右的路，沿此路进山
9：45走几分钟后见到有房子和过溪的桥（图1），在快到房子处左转沿溪左边的防火带往上走
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9：51走几分钟后开始溯溪。途中走一小时左右（10：56）有一大石可休息，再走40分钟左右（11：41）可见到锅盖栋前面的一座山（图2），继续前进15分钟，上到山脊的防火带（11：56）。
12：07往右上坡约5~10分钟上到图2所见到的山顶，往前看可见到夫妻石（图3）和前面的锅盖栋。
12：19从夫妻石左边上坡约10分钟上到锅盖栋。
午餐，休息。
13：35开始下山，沿防火带一直往前走
13：59约25分钟到达一人巷（图4）
14：59一小时后到达废弃水电站引水管的起点（图5），沿台阶下山
15：09约10分钟下到台阶最下面废弃的水电站机房
15：17穿过水电站机房往右顺路走7~8分钟到达龙井水库大坝（图6）
15：30沿水库大坝左边下坡路出龙井水库大门（图7），走至龙井水厂门前右转见到大坝上“龙井水库”几个大字(图8)，沿大坝左侧前进过小桥后不远见到路右水库山庄(图9)，从水库山庄门前往前走几分钟后到达井岸镇。可坐601路公交车回珠海拱北。
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