镜泊湖传为红罗女的宝镜化成。红罗女是上古一位美丽姑娘,常用宝镜的神光消灾解难,造福于民。后来,此宝镜被西王母夺去,红罗女上天与她争抢时,不慎将宝镜遗落在人间,它于是变为风光绮丽的镜泊湖。
镜泊湖的真实成因,自然没有神话浪漫迷人。从科学上考察,它是1万年前火山喷发出的玄武岩浆,堵住牡丹江上游古河道而形成的高山堰塞湖。此湖海拔为350米,南北长为45公里,东西最宽为6公里,成狭长形。且南浅北深,最浅为1米,最深为62米。