泸沽湖－－亚丁环线徒步功略

简要功略

7.13星期三晴

北京——成都K117半价116元11：29北京西发车次日18：06到成都。

7.14星期四晴

18：06到成都。住同学家。

7.15星期五小雨

成都——西昌N871全价45元20：20成都发车次日07：30到西昌

7.16星期六晴

07：30到西昌

08：00坐6路车到长途汽车站.我们到时8：30到泸沽湖的班车车票已卖完。我们改乘10点发车到盐源，在盐源倒车到泸沽湖。

10：00坐上往盐源的班车35元/人。

14：00到盐源车站。

15：50包车（长安面包，车主毛师傅电话13795647498）往泸沽湖镇250元。

19：00到泸沽湖镇。住摩梭园，住宿15元/人。（主人叫杨翁姬玛电话）

7.17星期日晴转大雨

08：00起床。在镇上购买一些所需物品。

11：30包毛师傅的车往温泉。100元。

14：00过永宁镇。

14：30到温泉村。住杨立新大姐家。

7.18星期一晴转阴

路线：温泉（H2660m）—（土马路）—（爬山）—利加嘴村（H2780m）—（爬山）—屋脚村前（H3500m）

07：00起床.

08：00吃饭.

09：00打包。昨天联系的马帮把装备打好，准备出发。

10：00告别杨立新大姐，我们期待已久的神圣终于旅程开始了。出发，向北出村走5分钟到东西线分叉口。合影留念，此处作为行程的起点。走东边那条，沿土马路向北。（沿途风景秀丽）走50分钟向右拐进草坝子开始爬山。

10：50爬山（道路不是很明显，是被雨水冲得一条水沟，有些难度）

11：25有一条宽阔的土马路。休息（H2800m）.

11：50出发.沿土马路上升一点后下降.开始走泥泞的小路在密林中穿行.中间有一些比较平坦的草坝子.这一段没有较大的上升和下降.绕过一座山来到一大片草坝子.可以看见利家嘴村就在草把那头.村子四面环山有一条小河从山坡流下.我们就在小河边的草地上休息吃午饭.

13:00休息.

14:20出发.沿小河向下往利家嘴.

14:40穿过村子.村子不大,沿村中大路向北.出村时向右过河.村口有一座喇嘛堆.沿小路开始爬升,坡度不大.

15:25山顶草坪休息.(开始下小雨)

15:40出发,有一小段上升,过后是开阔的土马路.走1小时视野开阔.可以看见屋角村就在下面的坝子上.

17:00在马路下面的一块草坝上扎营.(有一条河从草坝边流过流进一个石洞里.)

7.19星期二阴转雨

路线：屋脚村—（下山）—屋脚乡—（简易公路）—（爬山）—牛棚（H3650m）

07：00起床.做饭，收营.

09：30出发.从草坝上去沿小路向北.走10分钟到屋角村.

10：20到屋角乡.(蒙古族)从乡政府大院前的小广场穿过.广场下面有一家小商店.可补给.

出村后一直沿简易公路向北.(半小时后过一座木桥.)公路下有一条河水流很急.河边种有稻田.一直沿公路走可绕过蚂蟥区.

13：00从公路左边的一条小路(不过河)开始爬山.

13：25河边草地休息.

14：50打包,启程.开始有小段爬升.后下降过河.沿大路又分叉直走.以后一直在原始森林中穿行.

17：30马夫到达牛棚.

18：40最后的队员到达牛棚.(H3650m)今晚就住牛棚里。

7.20星期三小雨转阴

路线：牛棚——（爬山）——卡尔牧场（H3850m）——（爬山）——雀儿山山坳——（爬山）——塔斯沟垭口（H4100m）——（下山）——塔斯沟沼泽——牛棚

07：00起床。

08：00做饭。打包

10：00出发。开始是爬一个不太高的小山坡。从牛棚左边的小路上去。以后进入森林。道路不是很明显。

13：00到达卡尔牧场。(H3600m)牧场很大。有几间木制的房子住着一些牧民。有小河从牧场流过。这里有一家小商店。有饮料，奶酪等食品。

13：20开始向北沿一条小路上坡。

13：50到半山腰草地上的一个牛棚休息吃午饭。

15：30继续向上，要翻过雀儿山垭口。这一段路很陡。而且海拔很高。有高原反应。

16：10爬上垭口(H4000m)。这里植被以高山灌木为主，视野很好，风景绝佳。在山顶走一段后开始下山。有一户牧民住在半山腰。下一段后又开始上升。不久就走在了较平坦的灌木丛中。视野开阔。可以看见雀儿山垭口就在前面。

18：00到达塔斯沟垭口。翻过垭口下面是一个大的山谷，便是美丽的塔斯沟了，谷底很平坦，有一大片沼泽。

18：30下到谷底，过一片沼泽后在一块小高地的牛棚里扎营。

7.21星期四阴转雨

路线：牛棚——（沼泽）——（爬山）——丛林——（两千米直落）——邛引村(H2900m)

07：00起床。做饭收营。

09：30启程。从高地上下去。向北过一片沼泽。这里的沼泽很大。但又一小河流过。过沼泽时，走草多的地方这样陷得不深，水也少。

11：00过了沼泽，从左边的小路上到坡上。以后开始爬升。

11：10到山坡的一个草坝子上。这里有三四个牛棚。沿左边的小路继续向上。

12：00到山顶。休息片刻后开始下山。

13：20到一个草坝子。这里有一个牛棚。一条小河向北流去。从北边的小路下去。下不多久在森林里有一条马路。沿路向北。

16：30来到一个大的草坝子。坝子上分散着三个牛棚。从左边的牛棚旁边找到一条上山的小路。到山上道路明显。

17：20到山顶。开始时上时下的在树林里穿行。

17：45沿路来到一个简陋的牛棚。从牛棚右边的小路下山。

18：00又到一个牛棚。从牛棚后面的小路上去。不久就开始一千多米的疯狂下降。

19：10下到一个较大的草坝子。从右边找到一条下山的小路。有是一段疯狂的下降。

19：30到达邛引村前(H3000m)。村子不大健在山坡上。村前是一片大草地。一条大河从草地边流过。水流甚急。住村子里。

7.22星期五阴转雨

路线：邛引——（上山）——垭口(H3800m)——（下山）——山下公路

08：00起床。在村子里修整一上午。今天我们要退掉马帮自己走完以后的路。等需要的时候再另找马帮。

12：00从北边出村。开始爬山。一直有大路通到山顶。今天是强度很大的爬升。要翻过一个垭口，看似不高的垭口我们用了一下午的时间才翻上去。

17：30到达垭口。垭口上有一个小的玛尼堆。

18：00下山。不久会看见一个用竹子搭的棚子好像只搭了一半。这里有水。以后的路一直都在竹林里。由于下雨的缘故，这时遍地都是竹笋。我们摘了一大袋子。今晚就是吃的炒竹笋（美味啊！）

18：30下到山下的大马路上。今晚就在马路上扎营。

07.23星期六阴转雨

路线：公路——（下山）——罗斗——（下山公路）——水落——（通天河）——水落桥——兰满

09：00起床。由于昨天的强度太大。决定今天修整一上午。

15：00启程。今天就是下山。沿大马路是当然可以下的。只是马路蜿蜒崎岖，走的路会很长。大路旁有很多小路可以下去。我们基本上是从小路插下去的，只要方向对就行了。所以我们的速度飞快。

17：20下到罗斗村。村子都建在马路边。刚进村有家小商店。物资齐全。此后道路明显。只要方向对，可以沿小路走。水落就在下面。远远的可以看见通天河就在前面。

19：10过水落桥。可见通天河水滚滚向南流去。沿河边公路向上。路边地形不适合扎营于是我们继续向前赶。天黑时分赶到了兰满村。

21：00到达兰满村。住东拉小学一位老师家里。这位老师叫当珠鲁绒，一家人很热情好客。

7.24星期日阴转晴

路线：兰满村—（公路）—东拉村—（公路）—色拉村——（公路）——嘟噜村——四家村——金矿——（爬山）——得拉

08：00起床。修整

12：00出发。沿河边公路向前。

12：30到东拉，不大的村子。在一个拐角处有几间房子便是东拉小学了。

14：30过色拉.嘟噜。村子里都有小商店。

17：00过一个小垭口，下面是四家村。这里是白水河和通天河交汇处。

17：30到达金矿。村子不大，建在白水河边的山坡上。村里有商店。穿过村子向上爬一段就又走在平坦的大马路上了。

19：00逆白水河走到得拉村。村子只有三四户人家，房子都建在白水河边。我们就住第一家。10元/人。

7.25星期一阴转雨

路线：得拉——（爬山）——嘎洛——（爬山）——嘎洛牧场牛棚(H4000m)

08：00起床。后两天都是爬山，我们就在住的这家里雇的马，计划用到夏诺多吉垭口。用时一天半，四匹马600元。

09：00出发。过白水河爬山。翻过眼前的山后就是半山腰的马路，下面是很深的山谷。沿路向前。

11：00到嘎洛，是一个建在草坝子上的大村子，继续向上。

14：00在一小块草坝子上休息吃午饭。

15：00继续爬山。

17：00到嘎洛牧场。可以看见嘎洛垭口就在不远处。今天就走到这里，在牧场上扎营。

7.26星期二小雨

路线：嘎洛牧场牛棚——（爬山）——嘎洛垭口(H4200m)——（草坝）——夏诺多吉垭口(H4800m)——（下山）——冲古寺(H3900m)

06：30起床。吃饭。

08：40出发，爬嘎洛垭口。

09：20爬上垭口。不久过一个牛棚。以后一直沿半山腰小路向上爬。转过一座山后就都是走在起伏的草坝上了。草坝上零星有些房子住着牧民。

13：30到达夏诺多吉垭口（H4850m）。全程海拔最高处，翻过垭口下去就是亚丁风景区了。天气好的话可以看见三座雪山。

15：00退掉马帮。下山。两个小时后会来到几间石头房子旁，这是普米族人的房子。这时已经进入风景区，雪山就在眼前。冲古寺也快到了。

19：00到达冲古寺。住旅馆里。住宿30元/人。晚饭20元/人，早饭10元/人。

7.27星期三晴

路线：冲古寺——（爬山）——结珠海——（爬山）——仙乃日垭口(H4600m)——（下山）——小草坪——（下山）——卡斯沟——卡斯村

07：00起床。在餐厅吃早餐。

10：00出发。一条线路是沿景区公路往络绒牛场，翻过央迈勇垭口下到卡斯地狱谷到卡斯。这条线路风景很美可以看到三座神山的全貌，也可以看到五色海，牛奶海等几个很漂亮的海子。但是路程会长一些，可能要两天才能到卡斯。我们要赶时间素以没走这条路。我们从冲古寺后面的上山路上去，半个小时后来到仙乃日脚下，这里有一个小海子便是结珠海。

10：30到结珠海。从仙乃日右边上去不多久便没有大的上升，会经过几间用石板搭建的房子。可以远远前面的仙乃日垭口，向垭口爬去。

13：30到垭口。(H4600m)翻过垭口在一块草地上休息吃午饭。

15：00向下走。有一间石房建在一块平台上，从平台一路下去便是传说中的卡斯地狱谷了。地狱谷很漂亮，谷底有一条很大的河一直流到下面的东义河里。下面要过六七座小木桥，我们就是时左时右的沿河边小路下去的。

18：30下到谷口，过最后一座木桥，又一条宽阔的公路。卡斯村就在眼前了。村子很大，有几家商店。我们今晚住村长家里。10元/人。村长是个很憨厚的人，我们找他联系的明天要用的车辆。

7.28星期四晴转阴

路线：卡斯——（东义河边公路）——汪水村——（爬山）——同顶——（山腰小路）——（下山过桥后再上山）——色苦

07：00起床。联系好了车辆，500元到东义，四五个小时的路程。

10：00出发。沿东义河边的公路南下，以后几天这条奔腾大河就一直陪伴着我们。

坐车的这一段路在下大雨时时不时会有塌方，所以不要以为今天能一直坐着车走，我们就遇到了大塌方，山上滑下的石块把整个路全堵了，汽车通不过去，我们只好退掉汽车，背上大包又开始徒步旅行了。

13：50过东义村。

14：20遇到大塌方，下车徒步往汪水村。

15：20到一个分叉口，向上是通往俄牙村方向，向下是往汪水，同顶方向。我们向下沿河往同顶方向走。

15：30到汪水村前。村前有一座石桥，旁边有一个很大的瀑布。不上村过桥后沿河往同顶赶去。

16：30爬上一个小山头后就到同顶了。对面有些古城堡的残骸。休息片刻后穿过村子继续赶路。

17：30到达一个拐角处，这里视野开阔。东义河就在脚下，向前可以看见几个草坝子上的村子，这几个村子便是色苦，苦土，最远的对面大草坝上便是

继续沿山腰小路向色苦赶去。从村子对面下到村下的木桥上，再向上爬很陡的坡上到村子里。

19：30到色苦。住村里。10元/人。村子不大，只有一家小商店，有一些小食品可以买。

7.29星期五小雨

路线：色苦——（河边小路）——苦土——（爬山）——（山腰公路）——母罗——（爬山）——（下山）——苦苦

07：00起床。

09：30出发。从村子下去，不过河沿小路往苦土。

10：00到苦土。从苦土上去后一直走半山腰的窄马路。旁边是深深的山谷，谷底便是东义河。

13：30路边小溪旁午休。

14：30继续赶路。

16：50到母罗，这是半山腰的一个草坪，旁边有条小河可补水。过后继续爬山。

18：20在一个拐角处可以看见苦苦就在山下。以后便是将近两个小时的痛苦直下降。

20：00下到苦苦。住村里。10元/人。可能是这里交通不便吧，苦苦是一个很小很穷的村子，而且这里的人也不是很热情，村里也没有商店，我们的晚饭和第二天的早饭还是我们用我们自带的食品自做的。

7.30星期六晴转阴

路线：苦苦——（出村下山）——（河边小路）——卡瓦——（山腰小路）——哈地——（出村下山）——通天河上铁索桥——（上山）——甲区

07：00起床。

10：00出发。从村子下到下面河边马路。下坡时有的地方被雨水冲坏了，我们就四处找路下，短短的距离我们艰难的下了一个多小时，就只从苦苦的地理位置来看这里注定要贫穷下去。

11：10下到河边。沿河边马路向前。

13：30到卡瓦（纳西族）村子很小很脏到处都是牲口的粪便。没有商店。过村后休息。

14：30继续赶路。前面不远有一段路被泥石流冲断了。

16：00到达哈地（纳西族）。从村中穿过。前面三个山谷的接龙处就是通天河和东义河的交汇处，只可惜在山腰看不见汇流处，被一个小山包挡住了视线。出村后不久就可以看见甲区了。下面就是通天河。

19：30经过一个多小时的疯狂下降后，终于下到铁索桥了。

20：00过桥后，向上往甲区爬去。

21：00上到山腰公路后天已经很黑了，一时看不到甲区村子在那里。

21：40在黑夜里找到村子，住村里（蒙古族）。甲区很大，有商店。村人热情友好。

7.31星期日晴

路线：甲区——（公路）——依吉乡

09：00起床。在村中休整

11：30出发。出甲区沿山腰公路走。路上塌方严重，也没有补水的地方。快到依吉遇到一些采石工人，还有一处正修建一座很大的石桥。

15：00到依吉乡。乡里有好几家商店，还有一家小旅馆（20元/间）今天我们就在乡里休整，住乡政府大院（免费）。在乡里找了一位小姑娘当明天的向导，把我们带到野鸡梁子，付费50元。

8.1星期一小雨转晴

路线：依吉——（公路）——（爬山）——野鸡梁子(H3600m)——（下山）——温泉——泸沽湖镇

07：00起床。

08：30出发，由向导带路，先是沿公路走，一个多小时后在公路的一个拐角处开始走小路上山，一直在丛林中穿行。

13：00上到野鸡梁子。手机开始有信号了。

13：30告别向导。开始整个旅程的最后一段徒步——轻松愉快地下降。从野鸡梁子下来坡度和缓，会经过几个大的草坪，这里有几个小的村子。一路风景优美，伴着愉快的心情向我们的终点也是起点——温泉小跑过去。

17：00我们又回到了我们徒步旅程的起点——温泉。我们来到东西两线的分叉口，我们就是从东边的那条路开始我们神圣的旅程的，经过了整整15天的风雨历程，现在我们又从西边这条路回到了这里，完成了精彩而又艰辛的泸-亚环线之旅。