西藏是世界三大旅游趋势中的高极，也是世界上唯一最后一块净土，其神秘和神圣闻名遐迩。而扎日位于藏文化发祥地、藏民族摇篮的山南地区隆子县扎日乡境内。“扎日”藏语意为“圣山或草盛山”。此山植被茂盛、草药齐全、气候宜人、风景秀丽、神圣洁净，既有漫山的鲜花、垂落的瀑布和圣洁的雪山，又有广阔的草原、悠然的峡谷、清明如镜的圣湖和一望无际的原始森林，是西藏的香芭拉。据史册记载，“扎日神山”为世界二十四大名山之一，佛教理想中的“胜乐金刚宫”。传说该圣地主要由十三世纪前期噶举派得道高僧（活佛）仲贡·藏巴甲日于某一猴年开光，开光前莲花生大师、白玛拉弥扎、阿底峡、杰贡益西多吉（达拉岗布活佛）等修行过。开光后，主巴白玛嘎布、杰宗喀巴、杰瓦果仓巴、米拉日巴等活佛和高僧前往修行，并均成正果。此地还传说有108种树木，108种名贵药材，108眼圣泉，108座修行洞，108个神湖和108处天葬台等等，历来是善男信女，骚客游人向往的“人间仙境”。
猴年为何此圣地格外成为佛教信徒的向往之地，因为，一是据藏历天文历法普氏历算法，藏历铁猴年四月七日是释迦牟尼诞辰日；二是每次猴年猴月十日为莲花生大师的诞辰日；三是猴年及每月十日特别是猴年猴月十日为莲花生大师神变来世的时日。而“扎日神山”统称为佛教胜乐殿，神仙活佛从胜乐宫来到人间。故此，马年转底斯，羊年转拉齐，猴年转扎日的传统有八百多年的历史。该圣名在藏家喻户晓，还名扬印度、尼泊尔、不丹、锡金等国。
宗教传说猴年转扎日神山今生逢凶化吉，延年益寿，称心如意，死后走到极乐世界，来世重新获得人身或成佛。不管如何，扎日的确是观光旅游、休闲度假、领略大自然、反璞归真、留恋忘返的旅游圣地。
游扎日圣地，可走两条主线。一条是从林芝朗县金东乡或忠达乡通向扎日；另一条是从山南经过隆子三林乡通向扎日。但前条线路交通不便，地形复杂，为此，大多旅游朝圣者选择交通较方便的第二条线路。